Хочу на курс
Курс о здоровой агрессии, проявленности и сексуальности

Плохая девочка

6 недель, чтобы перестать быть удобной версией себя.

Хочу на курс Что внутри
Позвонить плохой девочке: тест «Насколько ты удобная?»
Старт 11 ноября 6 модулей Онлайн, на русском Ведёт Диана Тян, Registered Psychotherapist (Qualifying)
Психолог Диана Тян
Диана ТянRegistered Psychotherapist (Qualifying), автор курса
Тебе сюда, если

Ты устала быть хорошей

Хорошей дочерьюХорошей подругойХорошей девушкойУдобной коллегой
Ты умеешь нравиться
но боишься быть неудобной
Хочешь внимания
но теряешься, когда его получаешь
Хочешь отношений
но рядом с мужчиной, который очень нравится, начинаешь сомневаться в себе
Хочешь быть красивой и сексуальной
но боишься быть слишком заметной

Знаешь, как правильно. Но не всегда знаешь:«А чего хочу я?»

Пора познакомиться

Со своей плохой девочкой

Не той, которая разрушает всё вокруг. А той, которая может сказать:

Здоровая агрессия не про скандалы и злость. Это сила, которая позволяет тебе не исчезать.
«Нет»
«Я не согласна»
«Мне это не подходит»
«Ты мне нравишься»
«Я хочу»
«Я выбираю»
О чём будем говорить

Восемь тем, где ты себя уменьшаешь

Проявленность

Перестать уменьшать себя

Бояться внимания и чувствовать, что тебя постоянно «слишком много».

Границы

Говорить «нет»

Отстаивать себя и не разваливаться от мысли, что кто-то тобой недоволен.

Желания

А чего хочу я?

Перестать жить только через «надо» и наконец услышать себя.

Тело и красота

Не чужими глазами

Перестать сравнивать себя с другими и бояться быть слишком красивой или заметной.

Сексуальность

Та самая энергия

Чувствовать себя сексуальной, принимать внимание, флиртовать, исследовать свои фантазии.

Мужчины и отношения

Не растворяться

Проявлять интерес, не делать из каждого «того самого», не уменьшаться рядом с успешным мужчиной.

Социальная жизнь

Первой идти в контакт

Находить своё окружение, заводить друзей, создавать жизнь, где появляются новые люди.

Агрессия

Сила, а не угроза

Превратить её в способность занимать место, хотеть, выбирать и защищать своё.

Программа · 6 модулей · 19 уроков
МОДУЛЬ 1

Агрессия

Хорошие девочки не злятся

  1. 1.1Злость, которая заводит
  2. 1.2Куда утекает твоя сексуальность
  3. 1.3Кто придумал удобных женщин
  4. 1.4Познакомься со своей хищницей
МОДУЛЬ 2

Границы

Хорошие девочки не отказывают

  1. 2.1Забор вокруг сада: что такое границы
  2. 2.2Моё сладкое «нет»: как выдерживать свой отказ
  3. 2.3Почему границы делают тебя сексуальнее
МОДУЛЬ 3

Желания

Хорошим девочкам нельзя хотеть

  1. 3.1Каких желаний тебя учили стыдиться
  2. 3.2Чьё это желание?
  3. 3.3Сколько стоит твоё «хочу»
МОДУЛЬ 4

Тело

Хорошие девочки не выделяются

  1. 4.1Телесность и сексуальность: почему ты смотришь на себя чужими глазами
  2. 4.2Она красивее меня: почему ты сравниваешь себя с другими
  3. 4.3Страшно красивая: почему мы боимся быть видимыми
МОДУЛЬ 5

Сексуальность

Хорошие девочки не хотят секса

  1. 5.1Сексуальность не про внешность: почему ты не чувствуешь себя секси, даже когда хорошо выглядишь
  2. 5.2Почему хорошие девочки не кончают
  3. 5.3А если я ничего не хочу?
МОДУЛЬ 6

Отношения

Хорошие девочки ждут, пока их выберут

  1. 6.1Залипла: почему он кажется выше тебя
  2. 6.2Как держать фокус на себе в отношениях
  3. 6.3Флирт с собой, жизнью и другими
Диана Тян с красным телефоном
Кто ведёт

Диана Тян

«Я родилась и выросла в традиционной семье и стране. Всю жизнь я слышала, как девушкам внушали, что им нужно быть хорошими, вежливыми, «достойными», пушистыми и мягкими. Но обратная сторона хорошей девочки: нереализованность, заблокированная сексуальность и страх своей яркости и проявленности.

Этот курс родился на стыке моего межкультурного опыта между Западом и Востоком и 6 лет обучения на психолога. Я очень хочу, чтобы как можно больше девушек встретились со своей «плохой девочкой» и научились направлять её в свою реализацию и сексуальность.»

  • Registered Psychotherapist (Qualifying), CRPO, Онтарио
  • Bachelor of Arts in Psychology, UBC
  • Master of Education in Counselling Psychology and Global Mental Health, University of Toronto
  • 3 года личной терапии
  • 1 год практики

Ты не станешь хуже. Ты станешь больше собой.

«Мне можно?»→«Я хочу»
«Не слишком ли я?»→«Мне нравится»
«Выбери меня»→«Я тоже выбираю»
Хочу на курс
Тарифы

Насколько глубоко ты хочешь пойти?

SELF
Я хочу разобраться сама
$300USD
  • 6 модулей, 19 видео-уроков
  • Практика после каждого урока
  • Доступ к core-программе
  • Прохождение в своём темпе
Для тех, кто хочет понять свои паттерны и начать самостоятельно.
Выбрать SELF
ВЫБИРАЮТ ЧАЩЕ
GUIDED
Хочу не только понять, а попробовать по-другому
$400USD
  • Всё из SELF, плюс:
  • 2 дополнительных урока (Hot Lessons)
  • Workbook и задания
  • Тесты и психологические практики
  • 6 экспериментов недели
  • Фильмы, статьи, доп. материалы
  • Закрытый Telegram с участницами
  • 2 LIVE-встречи с Дианой
  • 2 bonus body & movement практики
Всего +$100 к SELF за полный 6-недельный опыт.
Выбрать GUIDED
PERSONAL
Хочу разобрать именно себя
$700USD
  • Всё из GUIDED, плюс:
  • 2 личных созвона с Дианой
  • MY PATTERN: разбор твоих сценариев, границ, отношений и точек, где ты себя уменьшаешь
  • MY NEXT MOVE: разбор изменений после курса и конкретные следующие шаги
  • Персональная обратная связь
Только 7 мест
Выбрать PERSONAL
SELFХочу понять.
GUIDEDХочу понять и начать менять.
PERSONALХочу понять, менять и разобрать лично с Дианой.

Оплачивая, ты принимаешь оферту и политику конфиденциальности. Оплата картой любой страны. Карта российского банка? Оплатить здесь.

Вопросы

Пока ты сомневаешься

Когда старт и сколько длится доступ?

Поток стартует 11 ноября: 6 модулей, по модулю в неделю. Доступ к урокам остаётся у тебя на X месяцев. уточнить

Во сколько LIVE-встречи? Я в другом часовом поясе.

Время подбираем под США и Европу, записи будут доступны всем участницам. даты

Это психотерапия?

Нет. Это образовательный курс с психологическими практиками. Он не заменяет терапию и не подходит для работы с острыми состояниями.

Мне неловко. Обязательно рассказывать о себе в чате?

Нет. Можно просто читать и делать задания для себя. Участвовать в обсуждениях можно, когда будешь готова.

Можно вернуть деньги?

Условия возврата. решить с Дианой

Как оплатить российской картой?

Для карт российских банков есть отдельная ссылка на оплату под тарифами.

Предзапись

Разреши себе быть «слишком»

Оставь контакт, и мы напишем первой, когда откроются продажи. Для предзаписи будет специальная цена.

Или позвони плохой девочке в Telegram

Позвонить плохой девочке
Хочу на курс